驾驶人都不知道怎么撞上的……这是咋回事？ | 平安春运 交警同行
时间：2022-02-16作者：警安在线
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小品中讲，眼一闭、一睁
一天过去了
而在驾驶时，眼一闭、一睁 事故就发生了 你以为的转瞬即逝 往往却是沧海桑田 1月9日，在京台高速北京方向80公里处，就发生了一起因驾驶人犯困引发的追尾事故。
当日17时许，李某驾驶一辆鲁J牌照的小型轿车行驶至京台高速北京方向80公里+100米处时，因连续驾车赶路疲劳、犯困导致追尾了前方在第二车道内正常行驶的一辆冀R牌照的轻型货车。事故造成小轿车右前方严重受损，多处变形，所幸无人员受伤。
民警最终依法判定，小车驾驶人李某负该事故的全部责任。
河北高速交警提示您
疲劳驾驶指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶机能下降的现象。
睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆，都容易引发疲劳驾驶。
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象，判断能力下降，反应迟钝和操作失误增加。
如何有效避免疲劳驾驶？ ◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。 ◆不要带病驾车。人在患病时体力下降，精力差，易疲劳。即使一些看起来无关紧要的小病，像头痛、感冒、肠炎等，身体各方面也会有许多变化，会不同程度地影响驾驶技能的正常发挥。
◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
◆ 若行车过程中出现疲劳、困倦症状，可开窗透气或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车休息，待疲劳缓解后再上路。
来源|河北高速交警廊坊支队
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